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糖尿病患者可以喝什么汤水?饮酒与吃水果药要注意什么?

作者:admin 发布时间:2018.03.29 浏览:

糖尿病患者可以喝什么汤水?饮酒与吃水果药要注意什么

糖尿病患者可以喝什么汤水?饮酒与吃水果药要注意什么?多年来,医学界一直致力于对糖尿病的研究。这是因为一旦患上“糖尿病”,人体的麻烦随其而至,因为免疫功能减弱,容易感染由感冒、肺炎、肺结核所引起的各种感染疾病。

多年来,医学界一直致力于对糖尿病的研究。这是因为一旦患上“糖尿病”,人体的麻烦随其而至,因为免疫功能减弱,容易感染由感冒、肺炎、肺结核所引起的各种感染疾病, 出国看病 ,而且不易治愈。当前医学专家则提倡高碳水化合物量,降低脂肪比例,控制蛋白质摄入的饮食结构,对改善血糖耐量有较好的效果。

糖尿病患者可以喝什么汤水?

1、双耳汤:白木耳、黑木耳各10克。洗净加清水蒸笼蒸至木耳熟烂。食木耳饮汤,适用于糖尿病人眼底出血症。

2、猪胰汤:猪胰一个,黄芪60克,山药60克,水煎汤服,食猪胰,饮汤。适用于各型糖尿病。

3、糯米桑皮汤:爆糯米化30克,桑白皮30克,水煎服用,适用于糖尿病口渴多饮者。

4、菠菜银耳汤:鲜菠菜根150~200克,银耳20克,共煎汤,饮汤食银耳。适用于糖尿病便秘者。

5、鸽肉山药玉竹汤:白鸽1只,山药30克,玉竹20克,共煮熟食肉饮汤,适用于虚型糖尿病。

6、菊槐绿茶饮:菊花、槐花、绿茶各3克,沸水冲泡。适用于糖尿病伴高血压患者。

7、苦瓜茶饮:鲜苦瓜1个,绿茶适量,温水冲泡,适用于轻型糖尿病。

糖尿病

8、乌梅茶:乌梅15克,沸水冲泡代茶饮。

9、黄精枸杞茶:黄精15克,枸杞10克,绿茶3克,温开水冲泡代茶饮。

10、鲜生地露:鲜生地500克,切成小块,制路1000克,每服100克,具有滋肾养阴、生津止渴作用。适用于一般糖尿病患者。

11、麦冬茶:麦冬、党参、北沙参、玉竹、花粉各9克,乌梅、知母、甘草各6克,共为细末,每服1剂,白开水冲代茶饮。

12、生津叉:青果5个,金石斛,甘菊、竹茹各6克,麦冬、桑叶各6克,鲜藕10片,黄梨2个去皮、,荸荠去皮、5个,鲜芦根切碎、2支,上药共为粗末,每日一剂,水煎代茶饮。

糖尿病与饮酒

以不饮酒为宜,酒精除能量外,不含其他营养素。

1、一克酒精含有7千卡热量,仅次于脂肪。如果您正在严格控制体重,应把能量计算在内。啤酒能量平均在30千卡%,一次饮用量在250ml以内。葡萄酒能量平均在60-90千卡%,一次饮用量在100ml以内。最好不饮白酒。

2、酒精对糖代谢的影响与机体的营养状况有关。营养状况佳时,饮酒可促使血糖升高;饥饿或营养状态欠佳时,易发生低血糖,切忌空腹饮酒。

3、有些糖尿病患者曾有过无意识低血糖症的发生,这些患者在发生低血糖症时没有明显的症状。饮酒对这些患者来讲,会使低血糖症发生的次数增多。

4、有些药物,在服用期间是不允许饮酒的,如磺脲类和双胍类药物。

5、长期或大量饮酒则引起血糖过高和血脂代谢紊乱、酒精性肝硬化。当糖尿病伴有胰腺炎、高甘油三脂血症、神经系统疾病、心脏疾病和肾功能衰竭时,应当绝对禁止饮酒。

6、饮酒的危害性还在于打乱和干扰饮食控制计划,使其复杂化,增加了执行难度。

糖尿病与水果:

水果中含有大量的维生素、果胶和矿物质,对人的健康非常有利。但是由于它含葡萄糖,能否被糖尿病患者食用,一直备受关注。

1、水果的碳水化合物含量约为6%-20%,其中西瓜、苹果、梨、桔子含量较低,香蕉、红枣、荔枝、红果等含量较高。水果中所含碳水化合物的成分有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。

2、在血糖控制理想的前提下,空腹血糖≤7mmol/L,餐后血糖≤10mmol/L,糖化血红蛋白≤6.5%,这时您就可以从容选用水果了。

3、应多选择含碳水化合物较低的水果,但仍要计算在能量之内。例如吃200克左右的苹果就要相应减少主食25克。

4、吃水果还要掌握好进食的最佳时间:一般将水果作为加餐用,在两餐之间吃,或睡前吃。

5、每天最好只吃一次,每次只吃一个(200克)。

6、由于个体的差异性,每个人都可能有适宜或不适宜吃的水果,衡量的指标只有一个,就是血糖。

我们建议:由患者自己摸索规律,如果能在吃水果前和吃后1小时测一下血糖,对了解自己是否适于吃这种水果,吃得是否过量会很有帮助的。

 

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Tag:糖尿病

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